Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 17,29g.
Frühstück: Costela Bovina, Brócolis Cozido. Mittagessen: Qualy Margarina Cremosa, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Duro), Qualy Margarina Cremosa, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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