Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 316,69g.
Frühstück: Хлебопек Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Кофемания Окрошка на Квасе, Хлеб, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Абрикосы, РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное», Лапша из Цельной Пшеницы. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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багира61's Gewichtsverlauf
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