Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 106,19g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 34,31g.
Frühstück: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Santa Clara Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Trident Chiclete, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha. Abendessen: Carne Moída Refogada, Cogumelos Portobello (Grelhado), Alface. Snacks/Sonstiges: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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leilaadiniz's Gewichtsverlauf
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