Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 10,36g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Tomates, Alface, Sadia Sobrecoxas de Frango. Abendessen: Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Predileto Queijo Mussarela , Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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