Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 102,98g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Tregar Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Queso Parmesano, Queso Reggianito, Salsa blanca, Queso Cremoso, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tomates Rojos, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Cebollas, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Banana, la Rueda Maní Repelado Salado, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Grido Palito Cremoso. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rodrigoramo's Gewichtsverlauf
|