Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 201,95g.
Mittagessen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hikari Molho para Salada Rosé, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Maçã, Betânia Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Sonstiges: Bimbo Crocantissimo Churrasco , Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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carlinhaalves13's Gewichtsverlauf
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