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200그램 증가
기초대사량보다 계속 많이 먹긴했다ㅎㅎ
반성합니다.
유지어터도 안되것넹 ㅜ
계속된 저녘집중형 먹방...
먹고 조금있다 자버리기 ㅋㅋ
조금 먹는거 자제해야겠다
오늘도 화이팅^^♡
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 소와나무 체다치즈 클래식, 파리바게트 호밀호두식빵. Abendessen: 오리온 초코파이 (35g), 현미밥, 해찬들 새콤달콤 초고추장, 미역국수, 양파구이, 이마트 앞다리살. Snacks/Sonstiges: 소와나무 체다치즈 클래식, 해태 버터링 (29g), 파프리카, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. mehr...
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54 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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