Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мясо Кролика. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан. mehr...
|
|
2082 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фисташек's Gewichtsverlauf
|