睡衣49 體脂20 很久沒校正的TANIYA,看一下每天變化也好
想練屁股 但羅馬椅對矮子也很不友善 最友善的大概是綠色草皮還有冰箱雞胸肉了
TRX
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49,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: 大麥若葉青汁, 威德 益生菌, 易口舒 薄荷錠, 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 香蕉, 雞湯底, 雞腿, 泰山 梧堂仙草茶. Snacks/Sonstiges: 手作蛋白餅乾-可可派對, Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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