Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 44,57g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Баклажан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, Помидоры, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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