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D-46. 휴 드디어 내려갔네😇😇 오늘도 식단 운동 화이팅❣️
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: 삶은 계란, 래핑카우 벨큐브 플레인, 살구, 다논 아이러브 요거트 플레인, 코스트코 그래놀라, 식빵. Mittagessen: 살구, 래핑카우 벨큐브 플레인, 바디닭 소프트 그릴 닭가슴살, 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥. Abendessen: 삶은 계란, 달담 고구마말랭이 (60g). Snacks/Sonstiges: 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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