Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Selera Kembang Tahu Kering, Labu Dimasak, Nasi Putih, Pempek. Mittagessen: Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pempek. Abendessen: Biji Rami, Roma Superstar Wafer, Calbee Wings Kris Bee, Pempek. Snacks/Sonstiges: Roma Superstar Wafer, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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