Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 12,58g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Рис, Чернослив, Грецкие Орехи, Слайсы. Abendessen: Грецкие Орехи, Бонди Печенье, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Леденец, Бонди Печенье. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lenzzat's Gewichtsverlauf
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