|
И сегодня 78, вес не изменился, хотя я расчитывала на снижение... Вечером были отруби с термостатной ряженкой, я поела в 21 и довольнся пошла вечером гулять
Днем было сладкое и утром и днём и в 15, надо до 12, но пока без конфет не получаеться
|
78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|