Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 128,98g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry. Mittagessen: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Zero Соус Карри, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Благояр Куриная Печень, Голубцы с Рисом и Говядиной Домашние. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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konstantes Gewicht
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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