Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Albume d'uovo, BPR Farina Avena Cookie Dough, Perugina Cacao Amaro, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio. Mittagessen: Carrefour Bio gallette di grano saraceno, Conad Gran Mix Insalata, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Sonstiges: Fragole, BPR Multigrain Buttermilk , Albume d'uovo, Milbona Quark Magro, BPR Omega 3, Prozis Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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