Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
104,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 47,51g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе Латте. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свежов Гарнир Рис с Маслом, Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара, ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|