|
masih pakai timbangan analog
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Pasta (Made with Egg, Cooked), Beef Meatballs. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Pasta (Made with Egg, Cooked), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers. mehr...
|
|
1678 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nevilafaiz's Gewichtsverlauf
|