masih pakai timbangan analog
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Pasta (Made with Egg, Cooked), Beef Meatballs. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Pasta (Made with Egg, Cooked), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nevilafaiz's Gewichtsverlauf
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