Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3103 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 333,91g | Kohlh: 243,25g.
Frühstück: Snickers Snickers Криспер, Форель, Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Мини Брауни, Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Рисовая Шлифованная. Abendessen: Куриное Филе, Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Форель, Буше Зерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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