Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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89 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Kellogg's Cornflakes Almond & Honey, Whole Milk, Flaxseed Seeds , Oats , Cadbury Hot Chocolate, Sugar. Mittagessen: Wheat Chapati, Whole Milk Plain Yoghurt, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Wheat Chapati, Paneer Bhurji, Malka Dal. Snacks/Sonstiges: Sugar, Whole Milk. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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