Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Мармелад Ягодный Микс, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|