Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Домашнее Творожные Кексы с Манкой. Mittagessen: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Помидоры, Творог 5%, Сметана, Перша Приватна Пекарня Лаваш Пикантный с Зеленью. Abendessen: Veladis Паста Креветочна, Перша Приватна Пекарня Лаваш Пикантный с Зеленью, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Домашнее Молоко Домашнее , Spell Шоколад Зі Смаком Меду Та Кунжутом, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|