Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3815 kcal
|
Fett: 117,28g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 577,80g.
Frühstück: Costa Galletas Sabor Limón, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Colun Mantequilla con Sal, Miel, Hallulla. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Deli, Repollo, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Bistec de Res, Arroz Blanco, McDonald's Papas Fritas (Grande). Abendessen: Miel, Watt's Mermelada, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Repollo, Arroz Blanco, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Costa Galletas Sabor Limón, Té Endulzados con Azúcar, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Kiwi, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Naranjas, McKay Triton Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|