Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Nutiva Coconut Oil, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сильпо Куриное Бедро. Mittagessen: Сахар, Куриное Филе, Белоцерковский Масло Сливочное , Aro Кукуруза Замороженная. Abendessen: Галичина Сметана 20%, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Морковь. Snacks/Sonstiges: Славия Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jules_Ty's Gewichtsverlauf
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