Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Черешня, Помидоры Черри, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Виноград, Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Ярмарка Булгур. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandrenok's Gewichtsverlauf
|