Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 363,65g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Uova 2 100Gr(Inran), Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Esselunga Banana, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: Zucchine, Olio Evo(Inran), Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Gallo Cous Cous con Venere Integrale. Abendessen: Fagiolini(Inran), Fettina di Vitello, Olio Evo(Inran), Esselunga Riso Basmati . Snacks/Sonstiges: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Mela Granny Smith, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Zymil Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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