Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2013
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Сыр Гауда, Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп, Сметана 15%. Abendessen: Помидоры, Скумбрия Копченая, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Коньяк, Крекер с Сыром, Кофе (Растворимое). mehr...
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konstantes Gewicht
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елена1104's Gewichtsverlauf
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