Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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