Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 119,49g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: Славянка Супер Степ, Растворимый Кофе (из Порошка), Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль, Славянка Конфета Золотой Степ, Растворимый Кофе (из Порошка), Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Шардоне, Глобус Шпикачки по Чешски, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|