Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 9,73g | Kohlh: 24,53g.
Frühstück: Sakız (Şekerli), Nescafe Sade, Tadım Kuru Kayısı. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası. Abendessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 44,8 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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