Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Lemon Juice , Water . Mittagessen: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Brown Rice. Abendessen: Brown Rice, Woolworths Traditional Boerewors. Snacks/Sonstiges: Samosa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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