Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Rapunzel Farina di Carrube, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mielizia Polline, Fiocchi d'Avena, Albicocche, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Baule Volante Minestrone 10 Verdure con Orzo. Abendessen: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pema Pane di Segale Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Melone. Snacks/Sonstiges: Ciliegie, Ki Fiocchi di Orzo, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. mehr...
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konstantes Gewicht
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elirig78's Gewichtsverlauf
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