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tag 7
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90 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 139,31g | Kohlh: 63,96g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Pinienkerne, Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Leimer Backerbsen, K-Classic Klare Gemüse-Brühe , REWE Bio Emmentaler, Kupfer Mini-Wiener Geflügel. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Eiweißshake. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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