Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 74,91g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Café, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. Mittagessen: Bistrot Fitness Frango com Legumes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Queensberry Cebola Caramelizada, Holandês Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão de Hambúrguer. Snacks/Sonstiges: Hambúrguer Caseiro, Bolo de Coco Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thaisparaujo's Gewichtsverlauf
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