Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Avocat, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Oeuf, Carrefour Muffins Complets, Miel. Mittagessen: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Steak Haché 5%, Super U Lentilles Préparées. Abendessen: Bonne Maman Riz au Lait, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme de Terre, Concombre (Pelé), Bavette de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MOonLalala's Gewichtsverlauf
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