Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 258,89g.
Frühstück: Tang Orange Drink, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Muscle Blaze Carb Blend, Jaggery, Parle G Biscuit, Tea Half and Half. Mittagessen: Sapodilla, Peanuts, Sabji, Whole Wheat Tortilla. Abendessen: Honey, Milk, Quaker Oats, Peanuts, White Bread (Reduced Calorie), Ruchi's Soyabean Chunks, Aloo Tikki. Snacks/Sonstiges: Fafda, Jaggery, Tea Half and Half. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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