Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Qualy Margarina, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Zanahoria, Harina de Maíz, Agua, Sal. Mittagessen: Plátano Frito, Sal, Aceite de Oliva, Ajo, Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo. Abendessen: Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Prochef Aceite de Oliva Spray, Pimienta Negra, Ajo en Polvo, Sal, Huevo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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