Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Aglu Galletitas Saladas, Té Verde. Mittagessen: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Express Galletitas Clásicas, Té Verde, Naranjas Ombligonas, Tomates, Churrasco, Tarta de Acelga. Abendessen: Banana, Tortilla, Calabaza Asada, Tomates, Pata Muslo. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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