Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 144,28g | Kohlh: 216,42g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Patatas Cocidas. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Morrón, Lechuga, Charras Tostada, Verde Valle Arroz Integral, Great Value Mezcla California. Abendessen: Bimbo Pan Cero Cero, Atún en Agua (Enlatado), la Huerta Guarnición de Verduras, Lechuga. Snacks/Sonstiges: HEB Almondmilk, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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