Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Котлета Свиная, Кофе (Растворимое), Сырники, Картофельный Суп. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Королівський Смак Майонез 67%, Красные Помидоры, Киевхлеб Лаваш Армянский, Кофе (Растворимое), Сырники. Abendessen: Чай, Сырники. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Клубника. mehr...
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178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Galinka161170's Gewichtsverlauf
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