Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Abacate. Mittagessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Moela de Frango. Abendessen: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Salada de Macarrão com Atum. Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Prato Lanche, Mexerica, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Pullman Rap10 Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brendacolen's Gewichtsverlauf
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