Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Sal, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Cebollas, Coliflor, Zanahoria, Orégano, Morrón, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga, Traverso Vinagre de Manzana. Abendessen: Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Chia. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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