Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 49,52g.
Mittagessen: Lacta Shot, Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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brunads89's Gewichtsverlauf
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