Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Айсберри Minime Лимон-Лайм, Абрикос, Магнит Яблоко. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|