Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: Roka Marulu, Doğal Peynir. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Sote, Tavuk Budu. Abendessen: Kayısı, Kırmızı Erik, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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EliffEzgii's Gewichtsverlauf
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