Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Chiaru Семена Чиа. Mittagessen: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча, Яхонт Квас Трапезный, Окей Набор для Окрошки Овощной. Abendessen: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Флэк Вобла Сушеная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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