Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Té Supremo Te, Hallulla, Vivo Galletas de Salvado, Danone Yogurt, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea. Abendessen: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco, Tucapel Galletas de Arroz. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 27,3 kg pro Woche
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Elias araya's Gewichtsverlauf
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