Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сыр Российский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Тофу с рисовой лапшой, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Polezzno Воздушная Гречка, Утро Родины Смусси Малиновый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|