Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 79,69g.
Frühstück: 계란후라이, 코스트코 그래놀라, 래핑카우 벨큐브 플레인, 다논 아이러브 요거트 플레인. Mittagessen: 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 아몬드, 군고구마, 한성기업 크래미, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 래핑카우 벨큐브 플레인, 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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