prekrasnayamariya90's Notizen, 18 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
88,9 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2020:
902 kcal Fett: 35,96g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 121,54g.   Frühstück:  Арахисовая Паста,  Кофе с Молоком,  Грецкие Орехи,  Фундук,  Чернослив,  Курага,  Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen:  Окрошка на Кефире. Abendessen: Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges:  Мохито безалкогольный. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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